Anne Lavet — Sophrologue

Sous l’effet des mutations du monde du travail, la prise en compte des risques psychosociaux est devenue incontournable.

Il existe 3 niveaux de prévention :

Prévention primaire « Prévenir »
Actions d’identification des causes de dysfonctionnement rencontrées dans l’organisation pour réduire les facteurs de risque psychosociaux Évaluer les risques psychosociaux Détecter les facteurs déclenchant le mal-être Identifier les groupes de salariés exposés PHASE DE DIAGNOSTIC

Prévention primaire
« Prévenir »

Actions d’identification des causes de dysfonctionnement rencontrées dans l’organisation pour réduire les facteurs de risque psychosociaux

PHASE DE DIAGNOSTIC

Prévention secondaire « Réduire ou corriger »
Actions à destination des salariés pour gérer des situations de tensions et lutter plus efficacement contre les différents risques Étudier l’existant Outiller, individuellement ou collectivement les salariés contre les tensions Agir sur les conséquences pour mieux gérer le risque (ex: formations, pratiques de relaxation, instauration d’espaces de dialogue,…)

Prévention secondaire
« Réduire ou corriger »

Actions à destination des salariés pour gérer des situations de tensions et lutter plus efficacement contre les différents risques

Étudier l’existant
Outiller, individuellement ou collectivement les salariés contre les tensions
Agir sur les conséquences pour mieux gérer le risque
(ex: formations, pratiques de relaxation, instauration d’espaces de dialogue,…)

Prévention tertiaire « Réparer »
Actions pour accompagner les salariés en difficulté Renseigner les risques encourus par les salariés Déterminer l’intensité d’exposition à ces risques Mettre en place une action correctrice immédiate

Prévention tertiaire
« Réparer »

Actions pour accompagner les salariés en difficulté

Formation de sensibilisation aux risques psychosociaux (certification SOFIS) : définitions, cadre juridique, les facteurs, niveaux de prévention, symptômes et conséquences

Séances de Sophrologie : cette méthode psycho-corporelle basée sur des techniques de respiration combinées à des exercices de contraction et de décontraction musculaire aide l'individu à retrouver son équilibre. Elle offre d'excellents résultats et est accompagnée de visualisation d'images positives. Accessible à tous, elle permet aux salariés de regagner en confiance et en efficacité, de prendre du recul et de mieux résister au stress.